Les cours

Vitagym Cours de renforcement musculaire/stretching 
Ces cours ont pour but de travailler musculairement le corps tant dans le renfort que dans
l’étirement. Je propose un échauffement en musique inspiré de la danse classique ou modern’jazz avec
des exercices abordables pour tout le monde. Une fois le corps prêt, chauffé, nous
enchaînons des séries d’abdos, fessiers, bras, taille… en alternant le travail de la
musculature profonde et superficielle.

Modern’jazz (à partir de 12ans)
Échauffements au travers desquels sont développées les énergies et qualités de la danse jazz. Traversées, diagonales, travail au sol, variations…

Le lieu

Atelier 14 Bordeaux →
14 Cours Evrard de Fayolle

Au cœur des Chartrons à Bordeaux, l’Atelier 14 vous fait entrer dans la danse. Deux beaux
studios de 150m² et de 90m² équipés de parquet, miroirs, barres et sonos accueillent les
danseurs de tous niveaux et des tous âges.
Le centre dispose de tout le confort, du vaste hall d’accueil aux espaces vestiaires et
sanitaires.

Tram C Paul Doumer

Bus liane 4 arrêt Paul Doumer
     Bus liane 15 arrêt Paul Doumer